19岁补什么钙比较好

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-02-18 18:23

提问者网友：不要迷恋哥
2021-02-17 19:45

这个年龄补液体钙还是固体钙。

再写上什么牌子的好。

我爸给我买的是安琪纽特的钙镁片，这个可以吗？

最佳答案

五星知识达人网友：英雄的欲望
2021-02-17 20:07

安利的钙镁片很不错，易吸收，只是价钱比较贵，睡前服用还可以促进睡眠，便宜点的是钙尔奇，也不错，就是不好吸收，适合骨质疏松，但钙质的量很大，还有就是乐力，和钙尔奇都差不多，不过好像乐力的口碑好一点，最后推荐一种就是倍健的钙片，比上面两种提高一个档次，个人这几种都都用过，如果你是补钙长高我极力推荐安利纽崔莱钙镁片，绝对没错

液体钙的量很小哦。。。。。。那种蓝瓶的钙都是我小时候吃的，再有我和你年龄差不多，相信我，没错的

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1楼网友：雾月
2021-02-17 21:18

您好建议补充一段时间观察看看吃点小儿迪巧或是吃点鱼肝油配合吃点醋酸钙平时注意饮食均衡营养再就是吃点中药制剂龙母壮骨颗粒

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