我这样的吃法对吗？
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-22 12:33
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-04-21 22:23
因为我不爱吃蔬菜，所以每次吃的时候都不咀嚼直接吞下去的，我想这样总比不吃好吧， 我想问下我这样做对吗，有没有坏处。 不爱吃蔬菜应该要吃维生素吗，都要吃哪些呢？ （ 虽然我不爱吃菜，但我很爱吃水果，所以我想才没有营养严重失衡^_^)
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- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-04-21 23:37
教你方法，把蔬菜捣碎碎的，用汤汁煮饭，青青香的咧~
其实蔬菜用刀切是不好的，刀是金属器，会伤害蔬菜某些营养成份，用木制的东西捣碎吧~
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- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-22 02:41
这样不好消化，对肠胃不好。水果跟蔬菜成分差多了，建议你还是认真对待，为了你的身体着想。
- 2楼网友：傲气稳了全场
- 2021-04-22 02:24
不好,食物太大不易消化,易得病.如果不爱吃就别吃吃其它的啊.
- 3楼网友：山君与见山
- 2021-04-22 01:29
容易拉肚子吧，不容易消化，给胃增加负担
- 4楼网友：第四晚心情
- 2021-04-22 01:16
无所谓对错，只是你不能品尝蔬菜的味道了。。哈哈，水果含有丰富的维生素，只要身体没异常就不会缺乏，放心吧！
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