怎么才能快速减肥 谢谢怎么样锻炼才能快速有效的减肥？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-20 21:52
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-10-20 16:30
怎么才能快速减肥 谢谢怎么样锻炼才能快速有效的减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-10-20 16:52
只吃水果不吃其他，看看那个超级减肥王，努力运动
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-10-20 17:15
你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
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