请问：乌龙茶可以减肥么？

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-30 20:27

提问者网友：末路
2021-04-30 04:19

无意间看到叻这个、不知道有用么？

最佳答案

五星知识达人网友：不如潦草
2021-04-30 05:05

根据实践经验，喝乌龙茶及沱茶、普耳茶、砖茶等紧压茶，更有利于降脂减肥。据国外医学界一些研究资料显示: 云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。临床实验表明:常饮沱茶，对年龄在40~50岁的人，有明显减轻体重的效果，对其他年龄段的人也有不同程度的效用;70%以上的病例显著地降低了人体中三酸甘油脂的含量。

乌龙茶有明显分解脂肪的作用，常饮能帮助消化，利尿，有助于减肥健美。自1979年秋天以来，有的国家不时掀起饮乌龙茶热，尤其是年轻女子和发胖的中年妇女，对乌龙茶的评价很高，有“苗条茶”、“美貌和健康的妙药”之誉。我国西北地区的少数民族有“宁可三日无粮，不可一日无茶”的说法。他们主食牛羊肉和奶酶等高脂肪食品，而不发胖，其原因之一，与经常饮用夜砖茶有关。至于目前市场上出现的许多减肥茶，多是以茶为基础原料，再配以决明子、山植等多种中草药，包装成袋泡茶，饮用较为方便。

但其疗效因人而异，各有一定的适应性。减肥的根本办法是加强体育锻炼，否则，饮茶的减肥效果也难以巩固。

乌龙茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用

乌龙茶效果好,红茶排第2,绿茶,荷叶消脂也很好至于哪种好喝那就看自己了

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全部回答

1楼网友：野味小生
2021-04-30 10:01

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法， http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-22985701.htm，你也快去看看吧。回答完毕，希望采纳！

2楼网友：青灯有味
2021-04-30 08:32

莫要相信喝茶可以减肥!!!!你看卖茶叶的老板有好多不是肥肥一个!!!

3楼网友：猎心人
2021-04-30 07:42

还是喝普洱茶效果好些

推荐买茶去茶一网物美价廉的减肥效果好

4楼网友：鸽屿
2021-04-30 06:43

所有的茶都有减肥作用！

最显著的是普洱茶和黑茶！

不过建议还是不要以减肥的目的去喝茶，因为喝茶并一定就能减肥！

5楼网友：何以畏孤独
2021-04-30 06:18

茶叶都有消食去油腻作用，乌龙茶减肥效果也很好。

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