去西藏之前应该多吃点什么好

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解决时间 2021-04-07 14:58

提问者网友：饥饿走向夜
2021-04-07 12:01

去西藏之前应该多吃点什么好

最佳答案

五星知识达人网友：纵马山川剑自提
2021-04-07 12:33

抗高反的话提前一周开始喝红景天口服液，一天3支，在带一盒去了西藏后继续喝，然后进藏前一天开始每天三次、每次3颗吃高原安胶囊，一直吃到旅途结束，在准备些巧克力、大白兔奶糖、葡萄糖注射液等应对高反的食品药品，入藏后多喝点酥油茶也可以抗高反，我就是这样的到西藏没有高反。如果是食品的话，西藏拉沙、日喀则等地区都比较现代了，什么都有，水果、川菜、牦牛肉羊肉、蔬菜什么的都不缺，不用特意带。如果去阿里等一些比较偏远的地区，也什么都有，只是贵，可以适当带点干粮、水果。

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1楼网友：轮獄道
2021-04-07 13:22

红景天一类的抗高原反应的药物提高身体免疫力

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