如何可增重？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-23 05:46
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-04-22 17:58
我很瘦！和朋友们玩时很吃亏！怎么可以让自己变壮些？要练身体首先得有身体！请问如何使自己不在那么瘦？谢！
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-04-22 19:14
首先，壮不等于胖。如果你要胖，单纯的，多吃高热量，比如饼干、蛋糕之类的东西就好。如果要壮，就要加强体育锻炼。。。。
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- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-04-22 22:01
吃过了睡，睡过了吃
- 2楼网友：三千妖杀
- 2021-04-22 20:54
所以健康。不是虚胖。不运动，只吃睡，估计就成猪了吧。可以去健身房锻炼一下筋骨什么的嘛，或者去学一些武术，练瑜珈也是不错的锻炼方法。
运动不是减肥，而是强身。想变强，多锻炼。
- 3楼网友：老鼠爱大米
- 2021-04-22 20:05
多吃多睡少运动。
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