为什么每次午睡都会出现鬼压床。如果是短时间的午睡的话就不会。如果午睡达到2个小时以上的话。就会鬼压

为什么每次午睡都会出现鬼压床。如果是短时间的午睡的话就不会。如果午睡达到2个小时以上的话。就会鬼压床。

鬼压床是脑缺血引起的，与血压高低有关，比如，几乎所有的人在夏天血压低时突然站立起来后会发生可怕的头晕、心跳过快的心悸、眼睛发黑或者看不见东西、甚至身体失去控制的脑缺血症状，相应的可怕的头晕会引起看到可怕的恶魔的梦境，心跳过快的心悸会引起被可怕的恶魔追杀的梦境，各种神经功能障碍会引起喊不出、动不了的梦境，惊醒过来睁开眼睛后看不见东西的视觉障碍，会引起想醒醒不过来的错觉。
如果你白天从来不会发生脑缺血症状，那么你的鬼压床只能是睡眠时枕头过高导致颈部受屈血流不畅引起的，任何人睡眠时枕头过高都必定会整夜反复发生鬼压床，如，我小时候夏天睡眠时枕头过高，结果每年的夏天我都天天晚上整夜反复发生鬼压床。
总之，鬼压床这种睡眠时发生的心理活动与所有的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。
一般的睡眠时的脑缺血症状，从睡眠时颈部动脉受屈血流不畅，到出现脑缺血症状，至少需要几分钟的时间（有极少数人在白天颈部动脉受到某种压迫时，会在几秒钟内发生脑缺血症状），你说的必须达到2个小时才发生鬼压床，应该是不正确的。，

 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”   同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。   其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。   仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。  原因和解决方法：   1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。   2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。   3.有足够的休息   很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。   以上是科学分析，简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。   鬼压床（也称梦魇）是人类自远古时期就有的生理现象，在古代的气功文献中人们对它的阐述已经比较完善了。因为气功是对人体一些特殊现象研究以及实践的一门学问，因此在它里面包含了几乎所有的人体特殊现象的介绍和解释。  

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