强打是怎么发力

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-05 10:10

提问者网友：寂寞梧桐
2021-05-04 20:11

怎么将身体和运球结和起来

最佳答案

五星知识达人网友：duile
2021-05-04 20:34

首先你要想清楚你准备突破的方向，因为抢打几乎不可能变相，我个人习惯是先拱几下，但切记不能拱太久，最多不超过四下，拱的时候，你要试图对方的防守节奏，并通过拱来打乱他的节奏，一旦发现漏洞，迅速朝你准备好的方向发力，强行上篮，能扣更好！前提是自己已经在三秒附近，如果离远了就不好办了。如果对方跟上了你的进攻，并已经及时补防，建议你传出去，除非敌手实在太菜，毕竟内线强打被盖了是件很丢人的事…
不管怎样，祝愿你球技越来越好！

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1楼网友：雾月
2021-05-04 22:44

如果一味的靠身体往里面挤，效果不大，反而很容易被断球。在往内线打的同时，可以注意防守人的两脚的前后顺序，这样的话可以方便你判断你可以强吃他的那一侧。当然，要多注意锻炼下肢力量雨培养球感，这样无论是技术还是身体都不吃亏。祝你成功！

2楼网友：天凉才是好个秋
2021-05-04 21:22

这个说起来是很简单的，做起来就有很大的难度了。“强吃”对手需要过硬的身体素质和娴熟的技术与球的亲和力。拥有漂亮的脚步可以让对手瞬间败下阵脚，像奥拉朱旺的和“钻石”的舞步。若学会那是相当的有利的。

3楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-05-04 21:06

臀部抬起来背对防守队员。运球的手伸的理身体远点。另一只手护球。

慢慢推进内线。最后发力就是拍球的同时身体向防守队员身上靠。

然后就起身扣篮或上篮。

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