看报道说,经常爬楼梯和做升蹲起对膝盖损伤很大。
空中蹬自行车也是类似运动,长期运动会不会损伤膝关节…?
空中蹬自行车 会对膝关节产生伤害么…?
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-14 07:19
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-04-13 15:25
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-04-13 16:10
会有点，自行车在路上骑，是整个下半身身体的运动，主要是腿部肌肉，和腹部肌肉，当到一定力量后会有酸胀感，而空骑目标是健身。心态不同了 ，以为用力骑就可以了 ，其实当出现酸胀感时也不会停下，反而更加努力，这就是误区，时间长了 小腿会变的很结实，腰部估计会结实点，女生注意啦。。。
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- 1楼网友：笑迎怀羞
- 2021-04-13 17:10
支持一下感觉挺不错的
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