游泳的好处与坏处？

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-26 07:23

提问者网友：浩歌待明月
2021-04-25 17:52

游泳的好处与坏处？

最佳答案

五星知识达人网友：一把行者刀
2021-04-25 18:27

游泳是体育运动中最适合锻炼身体的运动之一。比长跑等运动有着更多的优点和长处。
对于提高人的心肺功能，机体协调能力。有非常大的作用！而且游泳是对骨骼消耗比较低的运动。长期从事游泳运动人在调查研究中会长寿许多！
任何事情都要适度，适度的体育锻炼能强身健体，超过一定的强度就不合适了!
只要合理的根据自身情况设计锻炼！总是有益无害的！

全部回答

1楼网友：深街酒徒
2021-04-25 21:16

好处减肥，坏处一直在喝脏水

2楼网友：有你哪都是故乡
2021-04-25 20:35

我想说的是‘我不会游泳’所以不知道好处也不知道坏处！哈哈

3楼网友：低音帝王
2021-04-25 19:08

游泳基本上没坏处，游泳可以减肥，练肺活量，增加体力，只不过一次不要游泳游很久，

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