冬季保健养生要怎么做？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-12 09:15
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-10-12 04:34
冬季保健养生要怎么做？
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-10-12 04:52
所以我们人也在这个时候顺应自然规律，不要干扰阳气，早点睡晚点起，有太阳的时候再起床，离寒冷的事情远一点，离温暖的事物近一点，也让阳气蓄积休养，等待下一个春天的到来，这就是“养藏”、“奉生”之道
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