我自练舞蹈两个月了，效果还是一样有气无力？不连贯,好累

好累怎么办？自学舞蹈怎么这么苦？

起码一年才能出效果，何况你是自学的，其实不管自学还是跟老师学，自己都要多看多想多练，有时会遇到瓶颈，就像你现在发现自己跳舞没有力度，动作不连贯一样，这时我会专练基本功，过段时间就会发现自己逐渐逐渐克服这个问题了！

那要看你怎么看啦，我也是学舞蹈的，虽然练习很累，但我喜欢最后再舞台上展现给大家完美的演出，那时我就很骄傲，换个角度看问题，会得到不一样的结果呢！

自学舞蹈很困难 尤其是自学成品舞蹈

你现在的状况我的意见是 对着 镜子表好每一个动作的姿态 不仅要做到对而且要做到好看

然后熟练的掌握每个动作 合音乐 找其中的感觉

没事的时候多看看你学的舞蹈的视频。

自学舞蹈达不到什么效果的 推荐你找个老师效果很好

不过自学舞蹈很辛苦 我很佩服你哦 要学就坚持 加油

两个月只能算初学。跳舞是个磨时间的过程。

注意跳舞的时候要调整呼吸。。。呼吸与舞蹈结合才是完美的。动作和形态才是优美的~

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