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什么是冥想呼吸法?

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-08-17 02:56
  • 提问者网友:心牵心
  • 2021-08-16 12:24
什么是冥想呼吸法?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:天凉才是好个秋
  • 2021-08-16 13:11
就是闭上眼睛,精神集中注意自己的肺部的扩张,将呼吸调整到一个自己最舒适的频率
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