舒缓学习压力
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-12 20:00
- 提问者网友：孤凫
- 2021-08-12 11:04
怎么才可以有效的舒缓学习上的压力呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-08-12 12:26
空余时间听听轻音乐、在自己烦躁的时候可以通过深呼吸来解压！我认为都挺好的！
也可以到户外去走走都可以的
希望你学习不会太累哦~呵呵
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-08-12 16:40
吃点果冻吧，我平时都用这方法，效果不错。
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-08-12 16:07
听歌 唱歌 去公园玩 谈谈恋爱也不错 还有保持良好的睡眠时间
- 3楼网友：末日狂欢
- 2021-08-12 15:50
投入，培养好兴趣，不要把学习当成负担
- 4楼网友：千夜
- 2021-08-12 14:29
听音乐、打台球、不要玩游戏。
- 5楼网友：雾月
- 2021-08-12 13:15
听听纯音乐 或者是出去和好朋友聊聊 做些体育锻炼
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