帮我看体质如何！
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-24 22:00
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-08-24 05:07
我14岁，身高1.62米，体重85斤左右！如何炼壮点，哪些运动？该多吃点啥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-08-24 05:49
一般、多做些俯卧撑、那是要持之以恒，不用做太多。不求数量、只求质量。每天做五个就好，但是要标准
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