篇豆能不能和黑木耳在一起烧着吃

篇豆能不能和黑木耳在一起烧着吃

一、扁豆可以和黑木耳一起烧着吃，食材彼此之间不相克。
二、黑木耳的饮食禁忌：
木耳+白萝卜：引发皮炎。
木耳+青萝卜：引发皮炎。
木耳+麦冬：引发胸闷。
木耳+海螺：腹胀。
木耳+田螺：一起吃会中毒，可以用莲房治疗。
三、黑木耳宜搭配的食物有：
木耳+春笋：补血。
木耳+春笋：补血。
木耳+海蜇头：润肠美肤嫩白降压。
木耳+竹笋：清热泻火。
木耳+草鱼：促进血液循环。
木耳+豇豆：豇豆具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的作用；木耳则具有益气养胃润肺、凉血止血和降脂减肥的作用。所以豇豆和木耳一起吃对高血压、高脂血症、糖尿病、心血管病有防治的作用。
木耳+海蜇皮：润肠美肤嫩白降压。
木耳+枣（鲜）：补气养血。
木耳+猪血：增强体质。

可以，关健是扁豆一定要烧熟，夹生时有小毒

可以的，没有问题的

可以的

黑木耳炒扁豆，鲜香可口，味道鲜美的家常菜，老少皆宜。而且老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食木耳粥，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌，延缓衰老都有良好的效果。

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