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鞭腿是哪块肌肉发力

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-02-22 05:41
  • 提问者网友:藍了天白赴美
  • 2021-02-21 04:44
鞭腿是哪块肌肉发力
最佳答案
  • 五星知识达人网友:蕴藏春秋
  • 2021-02-21 05:02
很多啊。股四头肌起到抬腿的作用,还有腰腹起到核心发力的左右,总之腿部和腹部都要练习的。
全部回答
  • 1楼网友:神鬼未生
  • 2021-02-21 06:19
腰部-支撑腿-击发腿=全身发力 再看看别人怎么说的。
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