“六字诀”的养生方法中的念“呵”字的操作方法是怎样的？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-12 13:17
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-10-12 03:53
“六字诀”的养生方法中的念“呵”字的操作方法是怎样的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-10-12 05:31
操作方法:练功时，加添两臂动作，这是因心经与心包经之脉都由胸走手。念“呵”字时，两 臂随吸气抬起，呼气时两臂由胸前向下按，随手势之导引直入心经，沿心经运行，使中指与小指 尖都有热胀之感。应注意念“呵”字之口形为口半张，腮用力，舌抵下颌，舌边顶齿，亦要连做 6次。功效:本功法对心神不宁、心悸怔忡、失眠多梦等症有一定疗效。
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