冬季去火的食物有哪些

答案:3 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-02-18 20:11

提问者网友：斑駁影
2021-02-17 21:53

冬季去火的食物有哪些

最佳答案

五星知识达人网友：不如潦草
2021-02-17 23:03

降火食方：冰糖莲子汤、苦瓜炒白果
冰糖莲子汤：虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。
苦瓜炒白果：冬天里适当吃“苦”可以降心火。选苦瓜1-2个、白果20颗。白果洗净，苦瓜洗净切丁;苦瓜、白果放在开水中稍泡一下，马上捞出备用;炒锅上加少许油，放入白果、苦瓜及调味料炒熟;用淀粉勾芡上碟。但需要注意的是，白果一次食用不宜过多，每人不宜吃多于10颗。

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1楼网友：风格不统一
2021-02-18 01:36

推荐雪梨，可以就这么吃，也可以做成冰糖雪梨，银耳冰糖雪梨。

2楼网友：夜风逐马
2021-02-18 00:14

山药，白菜都是可以去火的

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