怎么克服游泳恐惧、带浮漂可以游、但是摘了就不行了

怎么克服游泳恐惧、带浮漂可以游、但是摘了就不行了

没教练学不成游泳，但我或许能教会你漂浮，不难，却是游泳第一步，学习只需一些勇气。先学会闷水，达到30秒以上，然后到水至胸肚的浅水区，一只手抓紧泳池边缘，两脚踩住池壁（不是地板，在陆地不可能做到，但水中轻易做到），屏气（和你先前学的一样，千万别忘，否则呛水），两脚用力一踏，同时放手，人弹出，人马上成俯卧姿势，两手放平向前伸直。漂浮一成功，你就会找到游泳的乐趣，多试几遍吧，祝你成功。
注意，以上游泳动作不能使用任何辅助工具。

先学潜水吧！

我觉得应该先学憋气，这样保证自己不会被水呛到，之后就好办了……呵呵
（我就是这样学的）

那就带着浮漂游到得心应手

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