头发为什么会掉？

头发为什么会掉？

中医认为“发源于肾”，肾阳(精)充实头发就好！如肾虚发就掉！其实，西医也认为跟肾有关！所以要适当补肾啊！(本人临床有限，仅供参考)

跟饮食有关，平时要主意少吃辛辣的东西，多吃清淡的

1：防止秃头的早晚梳发    你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。 2：防止秃头--更换梳发的方向    梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。 3：治疗头发稀薄的方法    具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。 4：防止脱发的洗头水和按摩    头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。 5：治疗脱发的食物    摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮     另外，如果掉发比较严重，建议进行药物治疗，我在这推荐一款效果比较好的产品——“丝菲生发组合”，它是由国家药监局批准生产的，而且是纯中药制剂，无副作用，有需要的朋友可以用一下这个产品，大家也可以去网上搜“丝菲生发组合”。

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头发本身就不需要经常洗的。头皮有一层保护膜保护头皮天天用洗发膏洗头易伤到发根。洗发膏自身是具有碱性的或酸性。若头发不是非常油没必要一天洗一次，洗的次数多了反而易伤发。见意三天洗一次。头皮健康些

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