怎么锻炼自己的表达能力和逻辑思维能力?

我是宅男,人际交际圈很小..寻求帮助

首先就要忘掉你是宅男，在单位你就是零，说话时表达，不要准备那么多发言稿，不要瞻前顾后。凭自己，想说什么就说什么，放开了说，大方的说，不要拘谨，不要让自己一开口就做到让所有人都佩服你的才华，也不要认为你一说话别人就会笑话你。那样你会有压力，不知道该说什么，怎么说才能更有水平，结果什么也没说出来，反而效果相反，多和别人说话，谈天说地的，就会锻炼出来了，而这些经验不会在书本上的。

如果有决心的话就找几个人吵吵架。

目的不为什么，只为吵的时候，快。。点出口。。但是要注意不要讲粗口噢。
呵呵

建议你看看陈安之的视频

他是成功学家，和开发人的潜能，听我的看一下

你要练成他的一半口才你就OK啦

多到大场合和别人交流

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息