晚上喝酸奶会失眠吗
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-15 06:53
- 提问者网友:送舟行
- 2021-08-14 14:42
晚上喝酸奶会失眠吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:时间的尘埃
- 2021-08-14 15:03
不失眠
全部回答
- 1楼网友:低血压的长颈鹿
- 2021-08-14 19:17
不会失眠的,并且女生喝酸奶有助健康哦,最好是睡前半小时喝,会更好的,
- 2楼网友:冷風如刀
- 2021-08-14 18:56
首先,这取决于你的体质和生活规律。酸奶正常是不会导致失眠的,相反的,有些许提高睡眠质量的功效,虽然不是那么明显。如果你的胃肠功能不是那么强的话,还是建议晚上尽量喝纯奶,这样胃肠的压力没那么大,随之,睡眠质量也会得到提升。很多因素可以导致失眠,精神压力大,经常熬夜,等等,如果是因为这些,那么不要错误的以为是酸奶的缘故。愿你身体健康、、、、
- 3楼网友:三千妖杀
- 2021-08-14 18:09
不可能
- 4楼网友:狂恋
- 2021-08-14 17:08
不会 可以治疗失眠哦 不过牛奶的效果还是要好些的 可以睡倩半小时喝 女生喝酸奶好啊
- 5楼网友:躲不过心动
- 2021-08-14 16:36
喝酸奶有助于提高睡眠质量 不会导致失眠的
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