练健美的不可以吃盐吗？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-06 04:46
- 提问者网友：谁的错
- 2021-03-05 07:40
练健美的不可以吃盐吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-03-05 08:48
是的，健美运动员通常比赛前3个月不吃油，前一个星期不吃盐，因为要让身体退水（让线条更清晰），而盐的摄取会让你身体所含水量不可避免的升高，所以不能吃。
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