俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”因为食物中含有、　、　、　、　、和　等六大类人体需要的营养物质．

俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”．因为食物中含有 、　 、　 、　 、　 、和　 等六大类人体需要的营养物质．

(答案→) 解析：食物中含有六大类营养物质．每一类营养物质都是人体所必需的．食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，蛋白质是构成人体细胞的基本物质；糖类是人体最重要的供能物质，脂肪是人体内备用的能源物质，维生素既不是构成组织的主要原料，也不是供应能量的物质，但它对人体的各项生命活动有重要的作用；无机盐是构成人体组织的重要原料．水是细胞的主要组成成分，营养物质和废物也必须溶解在水中才能被运输．故答案为：糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素

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