请问在拉萨健身练拳击会有高原反应吗
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-25 13:21
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-01-24 19:36
请问在拉萨健身练拳击会有高原反应吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-01-24 19:45
常年坚持体育锻炼而身体素质较好者，高原反应甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞强尤其是进入到新的海拔高度前，不要刻意的锻炼身体，平时一直坚持锻炼的人，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。在没有适应和准备的情况下，不要骤然进入海拔5000米以上的地区，以防突发不测。
全部回答
- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-01-24 20:08
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