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总是担心会有不好的事发生在父母身上,我这是不是有什么心理疾病啊。该怎么办啊。

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-14 14:00
  • 提问者网友:战魂
  • 2021-02-13 17:04
别说让我放松别多想之类的话,根本不管用,赚经验的请绕道,我是很认真的,需要靠谱点的回答!!谢谢!
最佳答案
  • 五星知识达人网友:举杯邀酒敬孤独
  • 2021-02-13 17:36
担心不会莫名其妙的产生,应该是因为某些事情,比如说你父母最近有一些危险、或者可能产生危险的事情,或者你最近看了一些有关危险情节的影视。
想要摆脱心魔,我认为有两种方法,一个是注意力转移法,一个是深入思考法。
注意力转移很好理解了,多把注意力集中在其他事情上,比如读书学习、体育锻炼、看喜剧笑话......,这样占据了精力就不会让你总思考烦心的事。
深入思考就麻烦一些,首先要思考自己为什么产生烦心的情绪,找到起因本源,然后思考如果烦心的事发生了,有什么方法可以解决或者避免,通过思考找到解决问题的根本方法,事情也就不会再烦心了。
转移注意力治标,见效快,但是会反复发作,深入思考治本,过程可能漫长,但一经解决永无后患,可以两种方法结合使用。
全部回答
  • 1楼网友:有你哪都是故乡
  • 2021-02-13 21:11
有不好的迹象吗?我想应该没有,所以是你心理出现小问题,没关系的,社会复杂。
  • 2楼网友:蕴藏春秋
  • 2021-02-13 19:43
你是太爱他们了,怕失去他们,可以理解。但心里也有点问题 再看看别人怎么说的。
  • 3楼网友:走死在岁月里
  • 2021-02-13 19:34
不是的啦,我以前也有过这种情况,整日都担心,什么不好的事情要发生,自己要变成孤儿之类的,这并不是什么心理疾病,我还专门去精神内科看过呢,医生说不是,做了一大堆测试,根本就没必要。其实这是内心潜在的一种需求得不到保证的表现,你是不是不在父母身边,如果是的话,说明你可能想家了,拿电话打回家,或者趁着端午节放假回去,如果不是,则可能是你当前有什么问题需要你的父母帮助,但却迟迟不愿意开口,直接说出来就好了,或者都不是,那就和父母聊聊天,谈谈心啦,不要想得太复杂,简单点多好
  • 4楼网友:枭雄戏美人
  • 2021-02-13 18:35
这是正常现象亲 问问身边的朋友 你会发现有好多朋友都会有类似情况 不必担心
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