你们觉得怎样才能消除一个人的嫉妒心？

你们觉得怎样才能消除一个人的嫉妒心？

1、提高道德修养。封闭、狭隘意识使人鼠目寸光，因此，应该不断提高自身道德修养，不断地开阔自己的视野，与人为善。 一个人的成功不仅要靠自身的努力，更要靠大家的帮助，嫉妒只会损人损己。


2、客观评价自己。一个人不可能在任何时候都比别人强，人有所长也有所短。当嫉妒心理萌发时，要积极主动地调整自己的意识和行为，从而控制自己的动机。这就需要客观、冷静地分析自己，找差距和问题。人 固然应该喜欢自己、接受自己，但还要客观看待别人的长处，这样才能化嫉妒为竞争，才能提高自己。


3、看到自己长处。聪明人会扬长避短，寻找和开拓有利于充分发挥自身潜能的新领域，这样在一定程度上补偿先前没能满足的欲望，缩小与嫉妒对象的差距，从而达到减弱乃至消除嫉妒心理的目的。


4、经常将心比心。嫉妒，往往给被嫉妒者带来许多麻烦和苦恼，换位思考就会收敛自己的嫉妒言行。


5、转移注意力。积极参与各种有益的活动，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。


6、学会自我宣泄。最好能找知心朋友、亲人痛痛快快地说个够，他们能帮助你阻止嫉妒朝着更深的程度发展。另外，可借助各种业余爱好来渲泄和疏导，如唱歌、跳舞、练书法、下棋等。

也许自己不如别人，你会学会在自己生活中找快乐！

放宽心胸，不要拿他的优点和你比较，越比较你就越差，那就会有嫉妒，想着对方也有缺点，和不用对方的缺点和自己的优点比呢~

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