吃什么东西防过敏或者脱敏效果好？

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解决时间 2021-07-26 00:02

提问者网友：杀手的诗
2021-07-25 01:52

吃什么东西防过敏或者脱敏效果好？

最佳答案

五星知识达人网友：不如潦草
2021-07-25 03:10

你好！

过敏的人要尽量少吃加工或精制的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。

吃对营养也很重要。确认你吃的食物里，是不是富含可以降低过敏机率的下列营养素∶omega-3脂肪酸（鲑鱼、沙丁鱼等鱼类）、蛋白质（包括鸡、鱼、豆荚类，但黄豆是常见的过敏原）、抗氧化物（水果蔬菜，例如绿色蔬菜中有维生素C，深色有色蔬菜中有β胡萝卜素）。

另外，过敏的人不要喝冰水，中医甚至主张不要多吃凉性食物，以免刺激诱发过敏。

不过要根治的话，最好是服用康敏乐搭档进行脱敏治疗效果不错

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1楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-07-25 03:51

想要预防过敏``最好去医院做一个过敏源检查``就知道对什么东西过敏``可以预防的住

2楼网友：野慌
2021-07-25 03:16

吃点药吧

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