女生含肩怎么办，如何纠正

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解决时间 2021-11-15 01:34

提问者网友：放下
2021-11-14 09:39

女生含肩怎么办，如何纠正

最佳答案

五星知识达人网友：梦中风几里
2021-11-14 10:02

这个完全靠心理作用，平时睡觉平躺最后不用枕头，多下腰吧

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1楼网友：英雄的欲望
2021-11-14 15:03

抬头挺胸这个靠自己懒就买背背佳类似辅助器材

2楼网友：廢物販賣機
2021-11-14 14:53

在国内做脊柱侧弯矫正手术技术已经比较成熟了，成功率也相当高。当然具体矫正效果还要您表妹脊柱侧弯、变形到什么程度以及您表妹的年纪大小。一般最适合手术的年纪为14-20岁。国内任何大城市的3A医院都完全可以胜任这个手术，您无须东奔西跑，唯一准备的就是钱，我有个同学的亲戚的女儿，十七岁动得手术，所有费用花了十一万（含一块进口的矫正脊柱钢板）。

3楼网友：纵马山川剑自提
2021-11-14 14:46

脚后跟小腿臀部肩部头后部紧贴墙抬头挺胸手心贴腿自然下垂目视前方每天坚持半小时我当初坚持的一小时已经校正了驼背可以试试啊

4楼网友：十年萤火照君眠
2021-11-14 13:08

靠墙而立，后脑勺、肩膀、臀部、小腿肚、脚后跟贴着墙，并收紧腹部背部紧贴墙，喜欢穿高跟鞋的女人。贴墙而立时最好换双平底鞋，以防引起腿部和腰部的不适。初时每次站立15分钟左右，几天后逐渐增加一分钟，但不宜超过半小时，每天早晚各一次，养成习惯后，每天可站立多次。站完后可散步放松一下。

可以练出站立时优雅的身资，还可以提升你的气质

5楼网友：封刀令
2021-11-14 11:35

肩膀下垂首先要检查骨骼发育情况，例如坐姿、睡姿、卧姿和生活习惯单肩背书包、挎包。在就是加强锻炼比如打羽毛球、瑜伽、和健美操等运动锻炼，还有就是对着镜子立正站好，克服自己不对的站姿，忘记以前不对的那个站姿。祝你健康。

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