荔枝桂圆粥对体寒的人有何功效？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-17 20:50
- 提问者网友：聂風
- 2021-10-17 12:53
荔枝桂圆粥对体寒的人有何功效？
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-10-17 14:13
荔枝桂圆粥对体寒的人材料：荔枝肉、桂圆肉各20克，糙米、糯 i米各40克，白糖适量。做法：①蔡枝肉、桂圆肉分别洗净；糙米、 i糯米洗净，分别浸泡30分钟。②锅置火锅上，放入糙米、糯米和适量水，大火烧开后改小火，熬煮成粥。③待粥煮熟时，放入荔枝肉和桂圆肉，小火继续熬煮，待粥煮熟时，放入白糖，搅拌均匀即可。功效：荔枝性温，有补脾益肝的功效，配 上桂圆与糙米、糯米同食，温补养肝的效 果更佳。
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