喝咖啡可以减肥吗

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解决时间 2021-08-15 08:40

提问者网友：椧運幽默
2021-08-14 17:06

喝咖啡可以减肥吗

最佳答案

五星知识达人网友：西岸风
2021-08-14 18:39

咖啡肯定不能减肥，但是每天一杯咖啡是很健康的

全部回答

1楼网友：街头电车
2021-08-14 23:10

不是的。咖啡是对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。适量地喝咖啡会加速新陈代谢、促进消化、改善便秘，并能够改善皮肤的粗糙现象，咖啡会加速燃烧卡路里，达到减肥的功效，这一理论基本上是正确的，但是这种卡路里的燃烧还不至于让体重减轻多少，如果咖啡里还加了糖和奶精，从热量上的计算是更不符合减肥的原则了。再有过量喝咖啡也是不科学的。

2楼网友：神也偏爱
2021-08-14 21:37

运动减肥方法：对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、水上运动等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡以上，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因为运动最重要的是要持之以恒，如果不能坚持每天最少一次的话，建议不要采取此方法，因为一旦停止运动，反弹是很快也很历害的。另外我还使用了一个叫牛奶荷叶胶囊的中药减肥产品就这样，我两个月健健康康的减了将近三十斤我买那个药是提供售后服务的，他们的客服说不需要节食，但结合运动效果更好，结果我都结合了

3楼网友：狂恋
2021-08-14 21:06

可以减肥，但是别喝多了，要不伤身体

4楼网友：不甚了了
2021-08-14 19:30

你好，喝苦咖啡可以减肥。谢谢采纳

5楼网友：低音帝王
2021-08-14 19:13

不可以减

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