12个月的宝宝能吃盐吗，如果可以的话，每次能吃多少的量
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解决时间 2021-10-19 05:36
- 提问者网友：佞臣
- 2021-10-19 01:44
12个月的宝宝能吃盐吗，如果可以的话，每次能吃多少的量
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-10-19 02:08
食盐是钠和氯两种元素的化合物，婴儿肾脏发育尚不成熟，排钠能力弱，食盐过多易损伤肾脏。体内钠离子增多，会造成钾离子随尿排出过多，从而易引起心脏、肌肉衰弱。此外，食盐过多，可得高血压。
根据美国营养学会的研究指出，一岁半以内的婴儿，无论是母乳或牛奶，其奶品中的含钠量已足以满足甚至大大超出婴儿本身对钠的需要量，因此在辅助事物中完全可以不另加盐。从一岁半到五岁的幼儿，一般食物中钠也可维持身体正常需要，但为了调味，可以放点淡盐，千万不宜过咸。
参考文献：
根据美国营养学会的研究指出，一岁半以内的婴儿，无论是母乳或牛奶，其奶品中的含钠量已足以满足甚至大大超出婴儿本身对钠的需要量，因此在辅助事物中完全可以不另加盐。从一岁半到五岁的幼儿，一般食物中钠也可维持身体正常需要，但为了调味，可以放点淡盐，千万不宜过咸。
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