怎么才能让人过得快乐。

我现在迷茫，请指教！

快乐靠自己去寻找

有这样一位财主，拥有万贯家财，却不知快乐是何物；但他再看看自己家的长工，整天乐呵呵的，财主对此百思不得其解。
其实，快乐与否取决于一个人的主观意识和态度。从心理上的投射现象来看，人在观察事物时并不是完全被动地接受外界的刺激，而是依着各人当时的心情和经验加上情感色彩，再把它看成某种形态。比如，人们观看天空的云彩时，一会儿像个少女，一会儿像个老人，有时前后重叠还像个亭台楼阁，这就是一种投射现象。
前面那个例子说明，有的人处于贫困艰难之中仍不改其乐，但有的人处于优裕的环境，却忧郁寡欢。从这些现象就可以看出客观环境并不是决定欢乐与否的主要因素，个人的主观意识与态度却是最重要的。有这样一首诗：你要是心情愉快，健康就会常在；你要是心境开朗，眼前就会一片明亮；你要是经常知足，就会感到幸福；你要是不计较名利，就会感到一切如意，这首诗说明人应做自己情绪的主人。
环境并不能决定我们是欢乐还是忧伤，而我们对环境的认识和态度却能决定我们的情绪。在生活中，每个人都会遇到一些不如意、甚至是极其不幸的事情，对待这些事有两种不同的态度：一种是面对现实想办法适应，从而得到快乐，另一种是让忧郁与悲哀毁灭自己。仔细观察和分析一下快乐的人们，不难发现，他们有一个共同的特点，那就是善于接受并适应那些无法避免的困境，善于解脱，善于从苦中求乐。
从快乐的意义来看，真正的快乐是从自己从事有意义的活动中产生的。无论是年轻人还是老年人，不论是男人还是女人，其快乐最重要的还是他自己所做的工作。
人们应该学做情绪的主人，不断地调整自己的心态，因为善于适应才能找到快乐。欢乐靠自己去创造，并不是凭借自己主观的幻想，而是要以客观事实为依据，对客观现象做全面的了解，再修正自己不合理的认识，才能取得良好的效果。

心情不好的时候可以上街购物,可以看电影,可以在没人的时候说脏话大喊大叫大哭一场,还可以狂吃想吃的东西,可以当自己觉得很累很累的时候好好睡一觉,醒后洗洗脸找面干净大大的镜子露出你洁白的牙齿笑一笑,把手放在自己的胸上对自己说:"我可以的,我的未来是美好的,只要我肯努力,我想做的事一定可以做到!~一定,一定,一定的!!!" 相信自己对自己说的话,我相信你可以的!加油!未来的世界属于我们!...

快乐来自内心！

快乐是一个人的境地，是一个人的视野，我们只要快乐的生活就不会有烦恼，快乐源于我们自己的心灵， 不要感觉自卑，人、都是伟大的，没有谁比谁矮一截，自己要相信自己。快乐源于善待生命，不因进退而消长的豪放精神和细腻情怀，因此，快乐的人总能微笑着面对生活，她有着吞吐日月俯览世界的浩然之气，她在喧闹中能得到一份宁静一份坦然，她对生活里所有潜在的美好总是抱有温暖的美德，她从不计较一城一地的得失。她即使受到了意外的伤害也能保持优雅的风度，只是淡然一笑。她甚至喜欢风浪喜欢峭壁，就像赏花观月，她是平凡而伟大的乐观者。 真正的快乐不属于小情小调，也不在飘渺的天国，而是沙漠上的驼铃，不经过饥渴的煎熬，不经过艰险的劳顿，不去迎战死神，不去征服浩淼的风沙，就听不到驼铃流出的奇妙的快意，如果躺在温软的沙发上摇动金铃，那只能听到没有意义的音响，因为真正的快乐是无法在豪华客厅里模拟的。只有那种乐观者才能达到这快乐的极境。笑看人生善待自己。

心随意动,快乐时时有.

赐你三个字心静自然凉

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