天天吃粉面喝咖啡会发胖吗？

我是湖北人但是比较喜欢吃粉面。最近一日三餐基本都是粉面。每天下午还喝一杯咖啡、周围的同事都发现我长胖不少，自己去称体重，果然不错，胖了五六斤·前些时候还瘦了四斤的。就是在最近吃粉面喝咖啡的阶段暴肥的，是不是与饮食有联系？跪求健康的减肥方法。一定要有效果。谢谢大家！

不会,还可以减肥利尿消浮肿,不过这指的可是黑咖啡啊,如果是喝加了很多糖,牛奶,奶油,巧克力粉,肉桂条的花式咖啡的话,会胖,绝对的胖!雀巢咖啡(加了糖和咖啡伴侣)100多卡，看你还吃了别的什么，单纯喝杯咖啡没什么大事儿，咖啡还帮助肠蠕动加速排泄啊
减肥一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹，实在找不到适合自己的方法就到我以前减肥的，最有效的减肥药排行榜：百度搜索www.jjffx com去看下，我当时记得30天减了10斤左右，都是很好的产品，祝你早日成功！

可以喝健康型的咖啡。比如白咖啡、马来西亚白咖啡。 http://www.966100.com/MalaysiaCoffee/

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喝咖啡不会,吃面会,里面有淀粉,吃太多会胖.咖啡没什么热量.如果你不加伴侣会更少

 

 黄豆粥

  制法：黄豆 100 克(洗浸泡水中半天)，芝麻炒焦研粉(可买现成的芝麻粉，超市有卖) 20 克。先用黄豆煮粥，可加高汤(罐装亦可)，粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。

  功用：黄豆含蛋白质 35 %、脂肪 20 %，是含多种维他命及矿物质的碱性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。

芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：“补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老。”不仅如此，古代文献中还有不少关于芝能强壮抗老传说。据《本草纲目》记载：“刘、阮入天台，遇仙女，食胡麻饮。亦以胡麻同米作饭，为仙家食品矣。”还说“服食胡麻，服至百日，能除一切痼疾，一年身面光泽不饥，二年白发返黑， 三年齿落更生。”所有这些，虽不足信，但与“久服轻身”、“补衰老”的意义是相通的。

  此粥具有补肝肾、润五脏、滋润皮肤，使人面色红润光泽、降血脂、血糖、延年益寿等功效作用。

看了上面的方法是不是心动了，上面的减肥方法够简单的吧，想知道更多的方法马上加q88 59 4 384问问吧，她用了一个产品不错，那天我看见她了，差点没认出来，瘦了不少，不过瘦了就是好看啊！我也是在她的帮助下减肥成功，她那的方法比较多，肯定有适合你的。

 

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