新买篮球鞋后跟太硬了，磨脚后跟怎么办，第一天穿就磨破了脚后跟。有什么好方法吗？

新买篮球鞋后跟太硬了，磨脚后跟怎么办，第一天穿就磨破了脚后跟。有什么好方法吗？

新鞋磨脚的解决方法：
1、可以用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋革，那样不利于保护皮鞋。
2、用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。
3、将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。
4、用手轻轻地捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。
望采纳

体重增加了,太久没活动是导致你这次脚痛的直接原因. 我想骨头应该没什么问题,你先休息几天,不急着去运动.实在不放心也可到医院去拍个片,确实一下什么情况,如果有问题就要听医生的建议,如果没有问题,你以后打球前要多会热身,另外在饮食方面要注意,让自己的体重降点下来最好.等不痛了仍要坚持锻炼.祝你早日脱离痛苦,也祝你有个好身体!

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息