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如何锻炼骨关节

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-08-22 18:40
  • 提问者网友:蓝莓格格巫
  • 2021-08-22 05:28
手指被机器压断重新接好后,指关节不能很好的弯曲。有没有什么锻炼指关节的活动方法 ,食物也行 手术到现在已有一年半
最佳答案
  • 五星知识达人网友:拜訪者
  • 2021-08-22 06:36
如何锻炼骨关节; 一、每天坚持体育锻炼,是在好不过的了。二、多吃一些含钙的食物,如动物的骨头也是最好的。
全部回答
  • 1楼网友:荒野風
  • 2021-08-22 07:24
手拿 2枚鋼球 在手裏傳 注:“什麼球都可以,直徑3釐米”久而久之就好了
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