压力好大啊,有什么可以缓解压力的办法吗?
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-18 04:46
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-08-17 12:31
压力好大啊,有什么可以缓解压力的办法吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-08-17 13:08
缓解压力的方法和途径有很多,根据自己情况才好找到合适的!
1、与人沟通,找人倾诉.
2、以适当形式发泄一下.
3、放松一下,但别放纵!
4、改变一下（想法、立场、环境）.
再问： 在这里没有朋友，没有熟人，路也不熟，想玩也没人陪，更没有地方…………
再答： 那你是刚到一个陌生的一半境嘛,过一阵就会好的,积极跟别人交往,你会很快适应的!
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