引体向上可以帮助长高吗
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-29 03:29
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-04-28 12:59
引体向上可以帮助长高吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-04-28 13:46
您好
引体向上是可以练三角肌效果,但练哑铃效果会更好,而且练很多部位,很明显.至于吊着不动就能长高一点医学依据都没有不足为信,要想长高,还是注重饮食,睡眠.身高与来自父母的遗传物质、后天的营养、锻炼等有关 。
3遗传物质已定，你可以通过后天的营养、锻炼来增高。
全部回答
- 1楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-04-28 15:59
可以很快帮助你丰满背部群肌
- 2楼网友：鱼忧
- 2021-04-28 14:39
不用引体向上直接吊着就行了 不过引体的话可以锻炼前臂的肌肉 有什么就问吧 希望采纳
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