【求助】心理问题！！紧急

我十几岁，没有什么不开心，但是时常感觉有很大的心理压力，有时候十分压抑，喘不过气来，没有什么病，一直很健康。但是有时候迷迷糊糊，头短时间会产生急促的疼痛，很难受。有时候会很困，有时候会喜欢用头狠狠的撞玻璃。
请心理医生诊断下。。。

这个属于焦虑症了 在遇到问题时 长时间紧张就会导致头痛 所以楼主尝试捏紧双拳 绷紧全身肌肉 然后放松 同时深呼吸 反复几次 就可以放松下来 撞头是完全不可取的 这样不仅不能缓解还可能是自己更紧张 楼主可以尝试上面方法之外 还可以 通过转移注意力 心理暗示等各种方法 不用太过紧张 这些很正常 随着年龄的增长 很快就会消失的

青春期的缘故吧？

你好，你可能属于自闭型压抑心理！其实很简单每个人都不会说自己有病，但这并不等于是身体健康急病。你常常感到压抑那是因为你心里有一个地方让你总会去惦记，或许是学习上，生活上，工作方面家庭都是因素，对于九零后的你们压力太大了，这个问题很明确！不过你说有时头痛，不时会用头撞击物体确实有点说不过去，其实很简单，这都是因为你担心太多忧虑，心里烦闷压抑制不住头痛了，在医学上也有一定的解释，如果心情不好会影响身体健康的！你们都是新一代年轻人不要想太多压抑的事，有什么事可以跟自己的知己说说，遇事多沟通，多去一些地方放松一下

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