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怎样提高自己在实战中的足球技术?

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-03-03 08:10
  • 提问者网友:眉目添风霜
  • 2021-03-02 18:18
怎样提高自己在实战中的足球技术?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:撞了怀
  • 2021-03-02 19:49
第一,买一个足球、一双足球鞋,如果条件容许可以再买一个小打气筒,这样可以让你和朋友一起踢球的时候,因为是你出的球,别人不会因为你踢得差不理你。
第二,没事的时候练习颠球,颠球是熟悉球性最好的方式,所谓球性,就是对球的感觉,不要急,刚开始大家都只能颠3-4个,不要放弃,每天抽出半小时练颠球,一个月后,你应该可以颠60个以上,这时候,只要去足球场,你在一旁颠60个,绝对有人要和你一边(大部分踢野球的估计也只能颠10个)
第三,学习各种出球的方式,比如脚内侧、正脚背、外脚背、把这三个学会了,基本上你也不会踢太难看了。
第四,锻炼,踢球肯定要体能的,比如长跑,负重跳楼梯都可以增加体能,另外可以每天跳绳,这是最好的有氧运动,
当你 体能可以支持50分钟 颠球60个以上 而且有一个很漂亮的足球,还有一群朋友和你一起踢球的时候,你就会找到足球的乐趣了。
以上 总结:一句话孰能生巧,要保持对足球的热情,不能三天打鱼两天撒网
要自己动脑子思考并学习别人的技巧化为己用,就是培养感觉,做什么事情都要会用脑子思考
最后祝一切顺利
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