如果心情很坏要怎么做才会好？

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-06-01 21:09

提问者网友：雨不眠的下
2021-05-31 21:08

如果心情很坏要怎么做才会好？

最佳答案

五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
2021-05-31 21:27

楼主你好，一般心情不好是有心事，一切皆由心生，其实你心里知道你在烦什么，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下，聆听别人的建议和看法，从中或许可以给你启示，这也许是一个解决问题的办法，还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力，对缓解心情的烦恼也有帮助，时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。希望我说的能给你一点帮助，祝你开心愉快。

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1楼网友：我住北渡口
2021-06-01 00:19

找人聊天。

2楼网友：痴妹与他
2021-05-31 23:14

笑呗。。。看些让自或玩己感兴趣的东西，自己沉静在自己的空间或许所有的烦恼全部会消失！

3楼网友：青灯有味
2021-05-31 22:44

人之所以烦在于有过多的执着，把很多东西看得很重，如钱、如事业、如名声。佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好。建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟

4楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-05-31 22:36

1、不要想别的事 2、自己找别人倾述

5楼网友：神的生死簿
2021-05-31 21:50

解铃还需系铃人,靠自己去调节吧.

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