怎么写跑步日记

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-04 02:13

提问者网友：温柔港
2021-04-03 10:38

怎么写跑步日记

最佳答案

五星知识达人网友：何以畏孤独
2021-04-03 11:30

长跑是一个漫长的过程
在跑的过程中肯定是对身体的一些器官带来的刺激是不一样的
你就写你的感觉啦

经常锻炼的人跑完长跑脉搏的变化是不会很大的
最后再写一下：）

全部回答

1楼网友：人间朝暮
2021-04-03 13:01

我跑我跑，我跑跑跑！

2楼网友：山河有幸埋战骨
2021-04-03 12:22

写跑步日记？？？？
呵呵，那就随便写吧，写你在长跑过程中的情况，特别写一下你在长跑中的心理和感受，这是最重要的。
长跑是一项很耗体力的运动，其间你可能会遇到困难，觉得有点跑不下去了，这个时候似乎就到了你的极限，其实这是一种假像。如果你再坚持一下，放慢一点速度，你会跑得更远，你会超越极限。
想写日记的话，就多写一下这个时候的心理和感受，这对你以后的锻炼和成长都是很有益处的。

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