怎样调整工作过程中的低落情绪

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-12 18:51

提问者网友：遁入空寂
2021-04-12 00:41

怎样调整工作过程中的低落情绪

最佳答案

五星知识达人网友：青灯有味
2021-04-12 01:10

心态平和一点，得失看淡一点，兴趣广泛一点，身体健康一点，情绪就会好一点，生活就会灿烂一点！

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1楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-04-12 06:35

工作中难免有不合心意的事情出现，适当的分散一下自己的注意力，不要太在意工作中的挫折。生活每天不可能都是平坦的，所以外贸应该学会如何更好的处理出现的事情，实在有自己解决不了的困难那就积极的向别人求助，这样自己就不会很烦恼。完成一份工作或者工作一段时间后就要适时的休息一下，老沉浸在工作中也会使心情不好，要经常的换一种心情。

2楼网友：duile
2021-04-12 05:05

先把自己的工作按日程排下表，确定哪种是必须做的，哪种是次要的，一项一项勾起，然后做完一样奖励自己一样。。。多听听歌，看看电视，轻松一下~

3楼网友：慢性怪人
2021-04-12 04:09

真的很難,優其是我們這些文化低又沒技巧的打工者.真的很難吖!

4楼网友：七十二街
2021-04-12 02:32

生活与工作当中的公平都是相对而不是绝对的，参照物不同而已！情绪周期大家都会有，能调整就调整，不能调整就只能等它自己过劲儿了！

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