求：最强的发泄方法、谢啦

答案:3 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-14 03:44

提问者网友：酱爆肉
2021-04-13 17:52

一定要能实施的、在学校损也没关系一

最佳答案

五星知识达人网友：一袍清酒付
2021-04-13 18:38

呐喊

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1楼网友：爱难随人意
2021-04-13 20:18

每个人心里总有不痛快的时候,这时候总想找一些方式来宣泄自己的感情,1)用力奔跑,让自己筋疲力尽,释放自己的压力.2)大喊,最好是在空旷的地方,如果没有的话,可以在喧闹的白天开创对天空大喊.不要管别人是不是有意见,会不会觉得你是神经病.自己舒服才好.3)睡觉,我最喜欢的方式,睡一觉什么烦恼都没有了,当然并不是任何人都适用.4)大哭一场,哭也是宣泄情绪的一种方式.不管是男是女都应该哭一下,对身体没有害处,但不要总用哭泣来解决.5)市面上有一种软软的玩具橡胶,就是那种摔在墙上会自动复原的小玩具,很多造型,用它来发泄,用力砸在墙上,“啪"很刺激吧.呵呵 6）找人倾诉吧,把自己心中的委屈,不痛快统统讲出来.倾诉的对象可以是自己信任的不会大嘴巴的好朋友,不认识的陌生人或者网友,善解人意的父母都可以.学会调节自己的情绪,没什么事值得自己生气,没必要和自己过不去.一切顺其自然,凡事不要过于执着,放下,便会少一些烦恼.＊努力拼搏к&加油专用禁止抄袭祝你好运您的采纳是对我最大的鼓励

2楼网友：孤独的牧羊人
2021-04-13 18:48

发泄？从这个次可以看出你的心情很糟糕吧，我觉得你可以把发泄转化为倾诉，听听轻音乐，看看书，早晨的阳光是最美的，去晒晒吧，“哭脸”马上360°大转弯，变成笑脸

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