成年人如何矫正弯腰驼背？

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-30 18:23

提问者网友：做自己de王妃
2021-04-30 14:17

本人23岁有点驼背想矫正背背佳有用吗还是谁能有经验推荐一下方法不要复制的答案

最佳答案

五星知识达人网友：神也偏爱
2021-04-30 15:41

能矯正過來的，首先妳得改變自己的一些不良習慣，比如坐姿要端正，平走路時要挺胸收復充滿自信，睡覺千萬不要用枕頭，要平睡，堅持一段時間，妳就會好起來的，一切不好的東西都是由不習慣養成的。記住要堅持，堅持，堅持再堅持。至於偝偝佳，我覺得蠻不錯的，因為他隨時都在矯正妳，如菓藉助他肯定會事半功倍的。但我覺得還是要注意自己的習慣的養成。祝妳早日康復哈，望采納。

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1楼网友：由着我着迷
2021-04-30 17:31

首先跟习惯的坐、站姿及行有很大关系坐、站行走要挺直胸睡觉枕头垫低点可适量俯卧撑

2楼网友：轮獄道
2021-04-30 16:18

自己走路多注意！习惯成自然！建议可以做靠背椅，直的！

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