我变黑了很多，跟天天吃酱油有关系吗?我以前皮肤很白的，天天喝2L可乐都没变黑呀。

我变黑了很多，跟天天吃酱油有关系吗?我以前皮肤很白的，天天喝2L可乐都没变黑呀。

有关系的，也可能是因为没有注意防晒了！
话说我原来被晒成非洲黑人都有过咧，可是我用的是牛奶洗脸，然后白天注意防晒，皮肤都会白很多哦！
其实想美白最简单了，化一小杯牛奶，再加入一大杯清水泡好，然后倒入喷雾瓶中，觉得皮肤干时就喷喷，平时早晚注意保养皮肤，一周做一次面膜，可以适当的每天用一次牛奶洗脸，都是比较安全的美白办法，同时记得少吃深色食物或者饮料，如深色的菜，可乐，咖啡和朱古力等，这样皮肤自然会慢慢白起来！

有关

有关

可能是紫外线变强。
现在污染很严重。

有关系，炒菜时要注意少放酱油。

吃酱油不会黑
　　临床中经常有人询问，皮肤受伤后吃酱油会不会让伤口变黑，留下疤痕？刘伟认为，这种担心完全没必要。皮肤是否会留下疤痕，主要取决于损伤的类型、损伤部位、伤口缝合情况以及个体差异等因素。而酱油的主要成分是谷氨酸，与组织修复没有直接关系。其中的色素是食用色素，摄入体内后也不会被输送到皮肤。因此，受伤或做过整容手术的人，不必忌食酱油，更不会出现“吃酱油变黑”的状况。
　　吃醋其实“不万能”
　　其实“吃醋有益健康”的说法流传已久，不过，吃太多的醋也会有问题，刘伟提醒注意吃醋的时机和分量，吃得不恰当，反而会影响身体健康。民间关于吃醋对身体的好处说法众多，比如吃醋可以促进新陈代谢、消除疲劳、降血压、防止血管硬化、调整血液酸碱值、帮助消化，甚至减肥等等。
　　刘伟则认为，虽然醋酸会使得皮肤角质层软化，适量吃点有好处，但单纯依靠直接食用醋来达到美白的效果，可能结果会微乎其微。刘伟说，其实健康的皮肤不一定都是偏白的皮肤，所以建议女性朋友不要盲目追求白皮肤。
　　一些女性认为，吃了大量的醋，就吃不下其他东西，相对之下，热量摄取减少。这样的说法和节食减肥没有什么区别。刘伟说，这种减重法无法持久，长期下来造成营养缺乏、不均衡，大大耗损健康，相反，有些醋商品，如水果醋饮料里会加入大量的糖来提升口感，热量并不低，购买时可注意成分表中是否列有糖，或是营养标示的热量及碳水化合物含量。所以说喝醋能减肥，令人怀疑

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