怎样才能快速长高?
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-18 08:30
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-08-17 23:51
怎样才能快速长高?
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-08-18 00:49
1.打篮球
2.喝牛奶
3.吃含蛋白质多的食物，例如鱼、牛肉等。
4.坐姿正确，走路姿势正确
5.水果和蔬菜要吃
6.吃坚果类的东西，像核桃、松子之类滴
7.保证睡眠充足，因为在睡眠中身高才会生长！
8.不可以不吃早餐，不能熬夜！
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