茶可以帮助消化吗？

茶可以帮助消化吗？

可以

针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹回去。 ◆一、如何减去腹部脂肪： 许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合； 1. 要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。 2. 走姿和坐姿要正确； 走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。 3. 要配合运动； 摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。 我每天都在坚持喝NE 减肥茶。我觉得减肥效果真挺不错。不拉肚子，不伤身，不反弹。 百度一下（ www.Letgogo com）点击即可进入 可以去这里买 http://www.letgogo.com/#r-pzx

山楂茶和绿茶，但是只是靠喝茶的话，基本不能达到你要的效果，我建议还是运动吧，明星们也推荐用收腹裤，你可以试试看。

我觉得吧，节食减肥效果不大，至少在我自己身上是起不了作用，我以前也和你一样，一到别人说我太胖，看别人那么瘦时，我就想减肥，就克制自己不吃美味，可没坚持一会，又受不了美食的诱惑，又狂吃起来，边吃边说，我已经好几天没吃了，吃一点没事，结果吃了好多，就这样，一点效果也没有，也很累人，很折磨人。后来我就死了心了，我不想节食减肥了，我现在瘦下来了，是用的【新婷美减肥胶囊】，是我老师介绍给我的，她自己用过，成功瘦下来了。用后感觉很明显，也没什么反弹，没有副作用的。总之，还行吧。 百度一下（ www.27jf com）点击即可进入

各种茶的不同功效，里面有很多帮助消化的。希望对你有所帮助。
乌龙茶

节食减肥，吃得少，肠道容易乾燥而便秘。
原料~~乌龙茶
做法~~用开水冲泡
功效~~助消化、解油腻毒素、消脂
玫瑰花茶
不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。
原料~~乾燥玫瑰花5克
做法~~温开水冲泡
功效~~治肝胃气痛，调经
菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料~~几朵乾燥的菊花
做法~~以热水冲泡
功效~~清暑退热解毒、消脂肪、降血压
陈皮茶
吃完油腻的食物，可以来一壶陈皮茶去油腻。
原料~~陈皮4克
做法~~用热水冲泡
功效~~调气、疏肝健脾

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