长跑跑的喉咙难受有什么办法吗
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-06 05:24
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-04-05 12:55
长跑跑的喉咙难受有什么办法吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-04-05 13:59
跑步前先喝一大杯白开水，跑的时候尽量少用嘴呼吸
全部回答
- 1楼网友：轮獄道
- 2021-04-05 14:44
长跑尽量用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸，这样会有好处的
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